Top 7 trong Top 11 công dụng của củ cải mà bạn nên biết.
Trong củ cải có một hàm lượng lớn vitamin B12, giúp thúc đẩy sự hấp thu sắt, tham gia vào việc tổng hợp hemoglobin khiến lượng oxy hemoglobin tăng cao giúp bồi bổ thể lực, phòng ngừa thiếu máu.