Giàu vitamin C

Top 9 trong Top 12 lợi ích tuyệt vời của quả chôm chôm.

Chôm chôm rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa quan trọng liên quan đến khả năng miễn dịch của cơ thể bạn. Nó giúp chống lại các gốc tự do có hại. Lợi ích của vitamin C có thể có trên cơ thể bạn là vô hạn. Sự phong phú của vitamin có thể giúp tăng hấp thu sắt, từ đó cải thiện chất lượng máu. Các thành phần hình thành collagen trong vitamin C giúp giảm viêm da, và hỗ trợ xây dựng xương khớp chắc khỏe hơn.