Top 1 trong Top 12 lợi ích của dầu mè trong cuộc sống hàng ngày.
Trong thành phần của dầu vừng có chứa lượng lớn những chất béo no giúp huyết áp, tránh gây ra các bệnh về tim mạch. Không chỉ vậy, dầu làm từ mè còn giúp giảm lượng đường glucose trong máu, giúp hạn chế sự tăng lên của lượng đường trong máu, giúp phòng tránh huyết áp cao hay chứng bệnh tiểu đường.