Giúp ngủ ngon, giảm stress

Top 7 trong Top 7 công dụng của mủ trôm.

Những người cao tuổi thường có biểu hiện mất ngủ, ngủ không sâu giấc, không ngon thì có thể sử dụng mủ trôm để cải thiện giấc ngủ, tốt cho sức khỏe để có thể tận hưởng cuộc sống.
Bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 15g mủ trôm ngâm trong nước ấm cho đến khi nó nở ra hoàn toàn.
Lấy mủ trôm đã nở pha với nước lọc và đường, uống mỗi ngày và đều đặn thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, tinh thần sảng khoái, đầy năng lượng cho ngày mới.