Hạn chế sử dụng điện thoại ngay khi vừa tỉnh dậy

Top 2 trong Top 10 thói quen làm đẹp buổi sáng giúp cải thiện và chăm sóc làn da hiệu quả.

Điện thoại thông minh trở thành vật dụng tiện lợi không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Hầu như chúng ta đều sử dụng điện thoại liên tục từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ. Theo bustle thu thập từ các cuộc khảo sát cho thấy, khoảng từ 46% – 61% mọi người kiểm tra điện thoại trong vòng 5 phút ngay sau khi thức dậy. Nhưng ít ai nhận ra rằng làm như vậy không chỉ gây hại cho thị lực mà còn tăng tốc độ lão hóa cho da do ánh sáng xanh phát ra từ màn hình LED điện thoại. Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh đẩy nhanh quá trình ôxy hóa ở da, làm tăng khả năng xuyên đến lớp hạ bì, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kết quả là sự xuất hiện của nếp nhăn và làn da dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Ánh sáng xanh còn gây ra hiện tượng tăng sắc tố da, làm giảm đi khả năng làm đẹp da dù nàng đã có chu trình dưỡng da phù hợp. Theo các chuyên gia da liễu, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thường xuyên có khả năng kích thích sự sản sinh của sắc tố da. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến da nám và sạm màu theo thời gian.