Top 3 trong Top 10 Loại Hạt Thường Được Mua Trong Dịp Tết.
Hạt điều có khả năng chống khối u nhưng dễ bị dị ứng. Hạt điều chứa 21% protein và 40% axit béo không bão hòa. Chúng rất giàu các nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, kẽm và sắt. Ngoài ra, hạt điều cũng tốt cho lá lách, những người bạn có lá lách và dạ dày kém, thường xuyên ăn sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe.