Top 10 trong Top 10 vị thuốc bắc đơn giản phải có trong việc phòng bệnh.
Hoài sơn hay còn gọi là củ mài, khoai mài, có thân hình dây leo, củ thì hình trụ tròn hơi dẹt, dài khoảng 25 - 50 cm. Loài dược này thường phân bố Đông Á và Đông Nam Á, còn ở Việt Nam thì ở các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Ninh,... Hoài sơn thường được dùng để làm nguyên liệu món ăn, bánh trái, nó có vị ngọt, hơi đắng và tính bình nên trong Đông Y, nó được bồi bổ sức khỏe, viêm ruột mãn tính, ăn uống kém, hen do phế hư, tiêu chảy lâu ngày, bạch đới, di tinh, di niệu, tiểu đường.