Top 2 trong Top 10 Loại Trà Tốt Nhất Cho Sức Khỏe.
Hồng trà có hàm lượng caffeine cao nhất. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hồng trà giúp bảo vệ phổi khỏi khói thuốc lá và giảm nguy cơ đột quỵ. Hồng trà thường được sử dụng để tăng sự tỉnh táo của não, đặc biệt là học tập, trí nhớ và xử lý thông tin.