Thông báo mới! TOP SHARE

Không để bản thân bị stress

Top 4 trong Top 18 lời khuyên cho những làn da dầu.

by TTLuna 17-06-2022

Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol, hormone căng thẳng. Và hormone này có thể gây lão hóa sớm và phá vỡ collagen. Vì vậy, hãy tập thiền và yoga, học một kỹ năng mới hoặc thực hiện những sở thích yêu thích của bạn để giảm mức độ căng thẳng.

Tears in Heaven