Thông báo mới! TOP SHARE

Nghe nhạc nhẹ nhàng

Top 7 trong Top 10 cách để có một giấc ngủ ngon tuyệt đối.

by Tiara 16-08-2019

Các nhà nghiên cứu ở Hong Kong phát hiện những người nghe nhạc với nhịp độ nhất định từ 60 đến 80 nhịp mỗi phút, trong 30 đến 45 phút trước khi ngủ mỗi đêm giúp ngủ nhanh, ngủ sâu và thoải mái hơn vào buổi sáng.

Tears in Heaven