Top 7 trong Top 12 lợi ích của quả nhãn trong cuộc sống hàng ngày.
Bệnh thiếu máu thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó tình trạng thiếu máu do cơ thể thiếu chất sắt thường xảy ra vô cùng phổ biến. Một trong những tác dụng của quả nhãn được rất nhiều người tin dùng đó là khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Trong nhãn chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng, bên cạnh chất đồng như vừa đề cập ở trên thì trái nhãn còn cung cấp lượng lớn chất sắt để phòng trường hợp cơ thể bị bệnh thiếu máu. Chính vì vậy, những đối tượng nằm trong nguy cơ mắc phải bệnh này như bà bầu, phụ nữ sau khi sinh con, người ăn chay, ăn kiêng theo lộ trình giảm cân càng nên tăng cường dùng nhãn thường xuyên hơn để chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.