Top 1 trong Top 9 thực phẩm không nên ăn khi bị đau đầu vận mạch.
Ngũ cốc nhiều Gluten không hẳn là xấu nhưng với những người bị đau nửa đầu thì thực sự không có lợi. Do đó, bạn nên hạn chế dung nạp các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch đen, Lúa mì spenta, bánh mì, mì ống, bia, bánh ngũ cốc…