Top 13 trong Top 20 lợi ích của nước dừa tươi đối với sức khỏe.
Quá trình hydrat hóa không đầy đủ dẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể chúng ta vì gan, thận và các cơ quan giải độc, không thể hoạt động bình thường nếu không có đủ nước.
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải tương tự như máu người. Chính điều này đã làm cho nó trở thành một loại đồ uống lý tưởng để thay thế nước lọc và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Đặc biệt, thành phần kali trong nước dừa có thể giúp chống lại một số tác động tiêu cực của chế độ ăn nhiều natri.