Nước ép táo.

Top 4 trong Top 12 công thức nước ép rau củ quả dành cho các bé siêu ngon cực kì dễ uống..

Nguyên liệu

• 2 quả táo
• 1/2 quả dưa chuột
• 2 lá cải kale

Cách làm

• Bước 1: Táo, dưa chuột, cải kale rửa dưới vòi nước sạch đang chảy. Có thể sử dụng bàn chải sạch để rửa nhẹ ở ngoài vỏ của táo và dưa chuột. Cải kale cần lưu ý rửa thật sạch các kẽ lá
• Bước 2: Để ráo nước nguyên liệu sau khi rửa. Táo bỏ hạt, dưa chuột cắt miếng, cải kale cắt nhỏ Ép xen kẽ

Công dụng 

Kẽm có trong táo là thành phần để tạo nên các enzyme quan trọng cần thiết cho bé. Kẽm cũng là nguyên tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Trẻ sẽ có trí nhớ tốt nếu thường xuyên sử dụng táo.

Ngoài ra trẻ nhỏ thường dễ bị thiếu sắt và thiếu máu trong khi chất sắt phải được hấp thụ trong môi trường vitamin C. Bởi vậy, táo sẽ là loại trái cây có tác dụng bổ máu hiệu quả cho trẻ.

Và táo cũng rất hiệu quả trong việc bảo vệ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tối đa hiện tượng trướng bụng cho trẻ.