Thông báo mới! TOP SHARE

Rau bina

Top 10 trong Top 12 thực phẩm giàu vitamin K.

by Iris 19-03-2020

Rau bina là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Một bát rau chứa 181% vitamin K. Ngoài ra, chúng chứa rất nhiều vitamin C, sắt và canxi. Bạn có thể linh hoạt ăn rau bina nấu chín hoặc ăn sống.

Tears in Heaven