Sầu riêng

Top 4 trong Top 6 loại trái cây bệnh nhân cao huyết áp không nên ăn.

100 gram sầu riêng chứa 150 kilocalories nhiệt và 3,3 gram chất béo. So với gạo, nhiệt của sầu riêng thậm chí còn nhiều hơn. Những người bị huyết áp cao ăn trái cây này không chỉ dễ tích tụ quá nhiều chất béo trong cơ thể mà còn do hàm lượng đường cao trong sầu riêng, gây ra tình trạng khô, khiến tâm trạng không thoải mái và ảnh hưởng đến sự biến động của huyết áp.