Sinh tố cam sữa chua

Top 5 trong Top 10 loại sinh tố giúp giải nhiệt cơ thể trong ngày nắng nóng.

Cam được khuyến cáo là nên thêm vào bữa ăn hằng ngày vì lợi ích của tloại cây này đối với sức khỏe là rất lớn. Cam cung cấp kali có tác dụng giúp chức năng tim mạch được hoạt động tốt.
Ngoài ra, sữa chua cũng có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như đẹp da, tăng cường cải thiện hệ tiêu hóa. Kết hợp hai nguyên liệu này lại là bạn đã có một ly sinh tố đầy đủ dưỡng chất rồi.