Top 5 trong Top 10 loại sữa từ hạt tốt nhất cho sức khỏe của mọi người !.
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc được rất nhiều người biết đến trong đời sống hiện nay và sữa yến mạch cũng là một loại sữa phổ biến dễ làm. Yến mạch cũng là nguyên liệu được sữa Milo đưa vào sử dụng bấy lâu nay. Để làm sữa yến mạch, bạn chỉ cần xay nhỏ yến mạch, lọc lấy nước là đã có được sữa yến mạch rồi. Với hàm lượng chất xơ cao, giàu protein và Vitamin A, B1, B6, B12, sữa yến mạch rất phù hợp với người ăn kiêng, người giảm cân mà vẫn bổ sung đầy đủ năng lượng cùng chất giúp tăng đề kháng, dễ hấp thụ, tốt cho tim mạch.