Top 4 trong Top 7 cách trị nghẹt mũi đơn giản ngay tại nhà.
Khi bị nghẹt mũi, sổ mũi, khó thở, người mệt mỏi, hãy tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm pha tinh dầu bạc hà, tinh dầu trà hay gừng tươi giã nhuyễn. Cách trị nghẹt mũi này đơn giản nhưng rất hiệu quả và có tác dụng nhanh chóng. Hơi nước ấm và tinh dầu khiến cơ thể thoải mái, thư giãn, lưu thông mạch máu, thông mũi, trị sổ mũi và giúp bạn thở thoải mái, dễ chịu hơn.