Tăng cường hệ miễn dịch

Top 1 trong Top 11 lợi ích của rau húng quế với sức khỏe con người.

Húng quế là một loại rau gia vị rất thông dụng, tốt cho cơ thể thường được sử dụng để ăn kèm với các món ăn khác. Trong lá húng quế có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng. Nếu bạn dùng húng quế để ăn sống thì có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể lên tới 20%. Nếu bạn dùng rau húng quế chung với mật ong chiết xuất tự nhiên, không pha tạp chất thì nó còn giúp bạn giảm bớt mệt mỏi nữa đấy.