Top 1 trong Top 12 lợi ích của quả dưa lưới với sức khỏe con người.
Sử dụng dưa lưới một cách thường xuyên có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bạn đối với sự thất thường, thay đổi của thời tiết và các bệnh khác mà bạn dễ mắc phải. Trong mỗi trái dưa lưới lại rất giàu vitamin C và vitamin A giúp tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào bạch cầu trong cơ thể của mỗi người, ngăn chặn các loại vi khuẩn tấn công gây ra bệnh tật. Bên cạnh đó trong dưa có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng chống lại việc làm hỏng da, chống lão hóa sớm hiệu quả nếu bạn bổ sung nó vào trong mỗi bữa ăn hàng ngày.