Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc – Daniel Gilbert

Top 4 trong Top 10 Cuốn Sách Tâm Lý Đáng Đọc, Đồng Hành Làm Chủ Bản Thân Trên Đỉnh Cao Năm 2023.

Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc - Top 10 cuốn sách tâm lí làm chủ bản thân hay nhất mà bạn nên đọc.

Sơ lược về sách

Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc là một cuốn sách của nhà tâm lý học Daniel Gilbert, được xuất bản năm 2006. Cuốn sách đã được dịch sang hơn 30 thứ tiếng và đoạt giải thưởng The Royal Society Science Books năm 2007.

Cuốn sách đề cập đến một vấn đề mà ai cũng quan tâm: Hạnh phúc là gì? Làm thế nào để có được hạnh phúc?

Tác giả đã sử dụng những nghiên cứu khoa học để giải thích cách thức hoạt động của não bộ trong việc tạo ra hạnh phúc. Ông chỉ ra rằng chúng ta thường đánh giá quá cao những gì chúng ta sẽ cảm thấy về một sự kiện trong tương lai và đánh giá quá thấp những gì chúng ta sẽ cảm thấy về một sự kiện trong quá khứ. Điều này có nghĩa là chúng ta thường không hài lòng với cuộc sống của mình như chúng ta nghĩ.

Tác giả cũng chỉ ra rằng chúng ta có xu hướng so sánh bản thân với những người khác, điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy kém hạnh phúc hơn. Ông khuyên chúng ta nên tập trung vào những gì chúng ta có chứ không phải những gì chúng ta không có.

Cuối cùng, tác giả cho rằng hạnh phúc là một trạng thái tâm trí hơn là một mục tiêu. Chúng ta không thể kiểm soát hoàn toàn hạnh phúc của mình, nhưng chúng ta có thể làm những việc để cải thiện nó.

Thông tin cơ bản

• Tác giả: Daniel Gilbert
• Thể loại: Tâm lý học, khoa học phổ biến
• Năm xuất bản: 2006
• Số trang: 594
• Nhà xuất bản: Thái Hà Books

Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc là một cuốn sách thú vị và bổ ích. Cuốn sách đã cung cấp cho người đọc những hiểu biết mới về hạnh phúc. Cuốn sách cũng được viết với một lối văn phong dễ hiểu và lôi cuốn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về hạnh phúc và cách để có được hạnh phúc, thì Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc là một lựa chọn tuyệt vời.