Top 10 trong Top 10 công dụng của bí ngô trong sức khỏe và làm đẹp.
Đối với người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, lời khuyên hữu ích cho các bạn là nên sử dụng bí ngô trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của mình. Hàm lượng chất xơ chiếm chủ yếu trong bí ngô đem lại những hiệu quả tích cực cho ruột kết. Chất xơ sẽ giúp đường ruột dễ dàng hấp thụ thức ăn, đồng thời còn có vai trò loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể.