Top 5 trong Top 10 thực phẩm hỗ trợ làm trắng da từ bên trong.
Ăn nhiều trứng là cách làm trắng da từ bên trong chị em không nên bỏ qua. Trứng là nguồn thực phẩm chứa các chống oxy hóa gồm vitamin B và E hỗ trợ duy trì sức khỏe cho làn da. Do đó, bạn có thể cho thêm vài quả trứng vào đĩa salad để ăn hàng ngày giúp lấy lại vẻ đẹp trắng sáng cho làn da.