Hầu như tất cả chúng ta đều có thói quen gỡ đi phần da bị bong tróc khi gặp các tình trạng như da khô, nứt, đóng vẩy hay vẩy đóng trên các vết thương hở. Tuy nhiên, chúng ta không nhận ra rằng việc đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nếu bạn đang gặp khó khăn với nó và không biết làm thế nào để ngăn chặn quá trình tái tạo da, bài viết này giải thích 10 thủ thuật hiệu quả để ngăn chặn tình trạng đó và làm da lành lại nhanh chóng. Bạn có thể thử các mẹo được liệt kê để cải thiện làn da của mình.
1 Sử dụng Mặt nạ cho Mặt và Cơ thể
Một cách tốt để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không gây bí da,,mất độ ẩm là đắp mặt nạ cho mặt và cơ thể ít nhất ba lần một tuần. Mặt nạ dưỡng ẩm cùng với các loại dầu kháng khuẩn như dầu cây trà hoặc dầu jojoba sẽ giữ cho da mịn màng và loại bỏ vết sưng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ hoặc trộn sữa đông, bột mì và dầu ô liu rồi thoa lên cơ thể. Rửa sạch sau 20 phút.
2 Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Cho dù đó là phát ban da, nhiễm trùng hay da cực kỳ khô, trước tiên bạn phải đến gặp bác sĩ da liễu được tư vấn kĩ càng. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ có thể kê đơn phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng da bị nhiễm trùng hoặc dị ứng. Việc điều trị đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền, không làm da bị tổn thương thêm và để lại sẹo.
3 Nói chuyện với cố vấn
Khi nói đến sức khỏe tâm thần, hãy tìm kiếm những sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Một nhân viên tư vấn có thể cho bạn lời khuyên chuyên môn để giúp bạn giải quyết mong muốn lựa chọn làn da của mình. Cho dù đó là căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, tự ti hay những suy nghĩ ghê tởm bản thân, hãy nói chuyện với chuyên gia để nhận được liệu pháp ứng xử tốt nhất hoặc đào tạo đảo ngược thói quen và thực hành các bài tập khác nhau được chỉ định. Bạn sẽ không chỉ dừng lại ở việc cải thiện làn da của mình mà còn có nhiều năng lượng hơn, ngủ ngon và cảm thấy thoải mái hơn.
4 Luôn uống đủ nước
Mất nước có thể khiến da bị khô và kích thích da bị mụn, bong tróc và nứt nẻ. Uống ít nhất 8 ly chất lỏng dưới dạng nước lọc, nước trái cây, trái cây, súp, sinh tố, v.v. Việc bổ sung nước sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn, giúp bạn không phải gãi hoặc bóc các vùng da quanh móng tay, khuỷu tay, môi. , cánh tay, ngón chân và gót chân.
5 Tẩy tế bào chết đều đặn cho da
Lớp da chết phía trên nên được loại bỏ đều đặn để giảm tình trạng kén da. Tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết hóa học có thể giúp loại bỏ các lớp tế bào chết và bụi bẩn, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc. Tẩy da chết cũng sẽ ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và các lớp da chết bong tróc. Bạn có thể sử dụng chanh và đường để tẩy tế bào chết ở bàn chân và khuỷu tay, tẩy tế bào chết bằng axit mandelic cho mặt hoặc tẩy tế bào chết tự chế từ bột gạo, sữa chua và mật ong.
Previous post
bài viết cùng người đăng