Quả sung là một loại trái mọc rất nhiều nơi trên mọi miền đất nước. Cái tên này nghe quá quen thuộc với mỗi người trong cuộc sống hàng ngày và đem lại rất nhiều những công dụng. Quả sung với vị hơi chát, là một trong những loại quả ăn sống dùng để ăn kèm với các món ăn trong cuộc sống hàng ngày. Trong quả sung với rất nhiều những khoáng chất mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe và rất thích hợp với những chị em phụ nữ muốn giảm cân. Loại quả này còn được phơi khô phối hợp cùng với các loại bài thuốc để ngăn ngừa và điều trị các loại bệnh. Rất nhiều người sử dụng quả sung mà không biết đến những công dụng của loại quả này. Thì bạn hãy xem qua bài viết này nhé.
6 Giảm cholesterol
Chất Pectin là 1 loại chất xơ hòa tan. Khi chất xơ này vào hệ tiêu hóa sẽ có tác dụng giảm cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc sỏi mật (sỏi cholesterol), bảo vệ túi mật, ống mật không nhiễm trùng, bào mòn sỏi.
7 Giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer
Theo nghiên cứu của Giáo sư Guillemin GJ, Khoa học thần kinh, Khoa Khoa học y sinh, Trung tâm nghiên cứu bệnh thần kinh đại học Macquarie thì quả sung là loại trái cây có tác dụng tốt trong việc giảm bớt các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
8 Điều trị viêm phế quản
Trong quả sung có những hợp chất tự nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh liên quan tới đường hô hấp, trong đó viêm phế quản. Ngoài ra, những thành phần này còn được sử dụng để làm giảm những triệu chứng của bệnh hen suyễn.
9 Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng chính là nguyên nhân chính gây giảm thị lực ở người cao tuổi. Quả sung có tác dụng rất tốt trong việc giúp bạn phòng tránh được tình trạng này. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung loại quả này vào thực đơn của mình.
10 Giảm đau họng
Quả sung xanh, đem phơi khô và tán mịn. Sử dụng loại bột này ngậm trong miệng sẽ có tác dụng giảm đau họng và giảm ho hiệu quả.
Previous post
next post
