Ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất là thay đổi thời tiết thất thường khiến nhiều người mắc phải. Ho kèm theo rất nhiều triệu chứng khó chịu khi bạn thở và ngứa rát cổ họng. Các nguyên nhân gây nên bệnh ho không chỉ thay đổi thời tiết mà còn do chế độ ăn uống không khoa học và ăn nhiều thực phẩm không tốt cho tình trạng này. Chính vì thế mà bạn cần phải có một chế độ ăn hợp lý và giảm bớt những thực phẩm ảnh hưởng đến triệu chứng ho. Có rất nhiều loại thực phẩm bạn không nên ăn khi bị ho. Để bạn có thể biết rõ hơn về các loại thực phẩm này mời bạn đọc cùng mình xem qua bài viết dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn khi bị ho.
1 Hải sản
Đây là những thực phẩm được các bác sĩ cảnh báo không nên sử dụng khi đang bị ho. Các món ăn tanh từ tôm, cua, cá, ngao ốc… thường chứa rất nhiều các chất gây dị ứng, do đó chúng không được khuyên dùng khi điều trị các triệu chứng của bệnh ho nhất ho do bệnh hen phế quản.
2 Đồ uống lạnh, đồ uống có chứa ga, cồn
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra ho chính là việc sử dụng các thực phẩm đông lạnh, đồ uống để lâu trong tủ lạnh, nước đá, sữa lạnh, đồ uống chứa nhiều gas… Những đồ quá lạnh gây kích thích vòm họng gây ra những cơn ho kéo dài. Chúng có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn, khiến người bệnh bị khan tiếng hay mất tiếng.
Đông y cho rằng, cơ thể bị nhiễm lạnh gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là các bệnh do phổi gây ra. Việc ăn uống đồ lạnh dễ gây tắc khí ở phổi, khiến ho nặng hơn và kéo dài hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế tối đa sử dụng các thực phẩm để lạnh. Nếu muốn sử dụng, bạn nên để bên ngoài từ 30 đến một giờ trước khi sử dụng.
3 Thực phẩm chiên rán, đồ nướng
Đây là nhóm thực phẩm cũng không được khuyên dùng khi đang bị ho. Hệ tiêu hóa của cơ thể thường bị suy yếu khi cơ thể bị bệnh, vì thế, thức ăn chiên rán đồ nướng hay những loại đồ ăn giàu protein như thịt gà, trứng vịt lộn sẽ gây bất lợi cho dạ dày. Từ đó, dẫn đến tình trạng tiết đờm nhiều hơn, bệnh ho vì thế sẽ lâu khỏi hơn
4 Nước dừa, nước mía
Dừa, nước dừa, mía hay nước ép mía là những loại thức uống rất tốt để giải nhiệt cho mùa hè. Tuy vậy, khi bạn đang bị ho hay mắc các bệnh như hen suyễn thì không được khuyên khích sử dụng. Đông y cho rằng nước mía và dừa vốn có tính hàn, khi chúng được nạp nhiều vào cơ thể gây trở ngại cho nội tạng và các cơ quan khác.
5 Đồ ăn quá mặn hay ngọt
Các bệnh về ho đều có mối liên quan chặt chẽ đến phổi. Khi cơ thể tiêu thụ nhiều đồ ăn quá mặn hay ngọt sẽ khiến người bệnh bị nóng trong, vì thế sẽ làm cho các triệu chứng ho trở nên dai dẳng hơn. Thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao các loại cá muối, thịt xong khói… người bị ho được khuyên không nên dùng.
Đậu phộng, sô cô la… hay những đồ ăn quá ngọt dễ gây ra kích ứng cổ họng và tăng tiết nhờn, do đó ảnh hưởng tiêu cực cho người bệnh bị ho.
Previous post
next post
