Ngày nay, công nghệ 4.0 đang dần phổ biến trong xã hội hiện đại. Điện thoại là một ví dụ điển hình. Có thể thấy smartphone đang ngày càng chiếm lĩnh một vị trí vô cùng quan trọng đối với mỗi cá thể. Tuy nhiên, các bạn cũng đừng quá xem thường những tác hại khôn lường của nó. Việc lạm dụng điện thoại quá nhiều thật sự sẽ gây ra những hậu quả vĩnh viễn, khó có thể chữa trị được đối với sức khoẻ con người. Bạn sẽ rất bất ngờ với những tác hại mà điện thoại mang lại đấy. Hãy là người thông minh, biết phân chia và quản lí thời gian sử dụng công nghệ này nhé. Để bảo vệ chính bạn và những người xung quanh, hội nhập là tốt, nhưng đừng quá lạm dụng vào nó. Hãy thử đặt điện thoại xuống, bước ra ngoài vận động nhiều hơn nhé.
1 Tổn thương mắt
Dùng điện thoại quá nhiều sẽ gây tổn thương vĩnh viễn hoặc các bện khó điều trị liên quan đến mắt, bao gồm: nháy mắt, ngứa và đỏ, khó tập trung vào một vật gì đó, mỏi mắt hoặc mờ măt....
Những tổn thương này đặc biệt rất dễ xảy ra ở trẻ em. Vì vậy, các bậc cha mẹ nói chung và chính bản thân chúng ta nói riêng đều nên hạn chế lạm dụng quá nhiều điện thoại trong cuộc sống hằng ngày.
Hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn của mình nhé.
2 Béo phì
Bạn biết không, lười vận động chính là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh béo phì.
Mỗi lần cầm điện thoại trên tay, chúng ta thường có thói quen ngồi lì một chỗ mà không chịu hoặt động chân tay. Đây là tác hại trực tiếp dẫn đến việc béo phì, đặc biệt là béo bụng khi chúng ta ngồi quá lâu.
3 Tăng nguy cơ loãng xương
Giảm thời gian hoạt động cơ thể, tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng của màn hình điện thoại, ít có ánh sáng tự nhiên. Điều này cực kì nguy hiểm cho xương của bạn.
Đây cũng là lí do bệnh loãng xương không chỉ xảy ra ở người già, mà nó còn xuất hiện nhanh chóng ở giới trẻ hiện nay.
4 Các vấn đề về cổ
Đau cổ, thoái hoá đốt sống cổ, hội chứng co cứng cơ cột sống cổ do nhìn xuống điện thoại hoặc màn hình máy tính liên tục, trong thời gian dài.
Không những thế, nó còn gây ra các bệnh như gù lưng, vẹo cột sống khi trẻ em ngồi xem ở một tư thế quá lâu.
5 Nguyên nhân gây tai nạn giao thông
Nhiều người tin rằng họ có thể đa nhiệm vẫn sử dụng điện thoaị trong khi lái xe, nhưng thực sự không phải như vậy.
Việc nhắn tin, gọi điện, nói chung là sử dụng điện thọi khi tham gia giao thông sẽ làm bạn mất tập trung và mất khả năng xử lí tình huống bất ngờ có thể xảy ra.
Đây cũng là mọt việc hết sức quan trọng liên quan đến ý thức tham gia giao thông. Đã lái xe, thì hạn chế sử dụng điện thoại
Previous post
bài viết cùng người đăng