Chìa khóa của thành công thường được nắm giữ bởi sự tự tin. Không ai sinh ra đã có được khả năng này mà chắc chắn một điều rằng đó là kết quả của rất nhiều trải nghiệm trong cuộc sống. Khi bạn cảm thấy tự tin, cả thế giới dường như thuộc về bạn. Từ đó cơ hội và những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn một cách dễ dàng hơn. Thực tế rằng trong xã hội ngày nay, nhiều người đã đánh mất đi điều đó qua những thói quen mà họ tưởng chừng như vô hại. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp các bạn nhận ra đâu là những thói quen vô hình đã hủy hoại đi sự tự tin của mình.
6 Để người khác quyết định cho mình
Bạn không thể tự tin nếu bạn không biết những gì bạn muốn hoặc không tin rằng ý kiến của bạn quan trọng. Làm sao để xây dựng sự tự tin cho bản thân? Điều này chỉ có thể xảy ra khi bạn lắng nghe chính mình, tin tưởng chính mình và làm theo những điều bạn muốn trong cuộc sống. Khi ai đó nói với bạn những gì họ nghĩ sẽ xảy ra hoặc gây áp lực cho bạn khi làm điều gì đó họ muốn, thay vì xem xét nhu cầu của bạn hoặc tệ hơn nữa, họ cố gắng kiểm soát hoặc thao túng bạn, sự tự tin của bạn sẽ phải chịu đựng điều đó.
7 Hạ thấp tiêu chuẩn của bản thân
Giảm tiêu chuẩn của bạn để ổn với bất cứ điều gì xảy ra có nghĩa là chấp nhận ít hơn những gì bạn xứng đáng. Chắc chắn việc hạ thấp tiêu chuẩn của bạn sẽ làm cho mọi thứ thoải mái hơn hoặc thuận tiện hơn cho bạn. Và mặc dù nó có thể là một giải pháp dễ dàng vào lúc này, nhưng nó sẽ không giúp bạn tự tin về lâu dài. Trong thực tế, giảm tiêu chuẩn là đang giảm đi giá trị bản thân của bạn và gây ra nhiều vấn đề hơn là giải quyết. Tất cả chúng ta đều là những cá thể riêng biệt, độc lập và có giá trị khác nhau trong cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn có những tiêu chuẩn riêng cho mình và cam kết gắn bó với chúng điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và chắc chắn tự tin hơn.
8 Duy trì mối quan hệ độc hại
Các mối quan hệ mà bạn có trong cuộc sống tác động rất lớn đến sự tự tin của bạn. Đó là bởi vì mọi người xung quanh bạn đều ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân. Những người gần gũi nhất với bạn, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và người quen của bạn-tất cả đều có tác động đến lòng tự trọng của bạn. Nếu những người xung quanh bạn liên tục chỉ trích hoặc coi thường bạn, sự tự tin của bạn sẽ giảm đi. Vì vậy, hãy lùi lại một bước và xem xét liệu các mối quan hệ của bạn có lành mạnh cho cả hai bên liên quan hay không, đặc biệt nếu sự tự tin của bạn đã bị ảnh hưởng bởi kết quả của việc tiếp xúc với những cá nhân này. Để tự tin và quyết đoán, điều quan trọng là bạn phải luôn có những người tích cực xung quanh mình.
9 So sánh bản thân với người khác
Bạn bị cuốn vào những điều tốt đẹp trên các trang mạng truyền thông xã hội và bạn bắt đầu nhận thấy rằng những người khác đang đạt được các mốc nhanh hơn mình. Có thể họ có một ngôi nhà đẹp hơn, một công việc tốt hơn hoặc họ kết hôn hạnh phúc trong khi bạn đang vật lộn với việc hẹn hò hay tìm kiếm một công việc ổn định. Bạn cảm thấy ghen tị, không an toàn và thậm chí có thể tức giận vì những người này có thứ bạn không. Nhưng chờ đã! Có thực sự xấu như nó có vẻ? So sánh bản thân với người khác là hành vi bình thường của con người. Nhưng nếu không được kiểm soát, thói quen này có thể phá hoại sự tự tin của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy ghen tị hoặc bực bội trong những thành tựu của người khác. Thay vào đó hãy cố gắng tập trung vào những gì làm bạn khác biệt theo cách tích cực. Và nhắc nhở bản thân rằng con đường của mọi người là khác nhau ngay cả khi chúng trông giống nhau ngay từ cái nhìn đầu tiên.
10 Chấp nhận thất bại
Bạn có đang tự đánh bại mình vì thất bại trong quá khứ. Luôn cho rằng "Tôi là một người thất bại", "Tôi nên biết rõ hơn", hoặc "mọi người sẽ nghĩ tôi là một thằng ngốc hoàn toàn". Những kiểu suy nghĩ này chỉ khiến mọi người cảm thấy tồi tệ hơn về những thất bại của mình. Hãy loại bỏ ngôn ngữ “thất bại” là một cách tốt để bắt đầu thay đổi tư duy suy nghĩ của bạn, củng cố sự tự tin của bản thân là điều quan trọng trong cuộc đời mỗi người.
Previous post
bài viết cùng người đăng