Bạn yêu thích nấu ăn và là người gánh vác nhiệm vụ nấu ăn trong gia đình? Bạn thường xuyên "đau đầu" vì hôm nay không biết nấu gì cho ngon, đủ chất mà lại tiết kiệm. Hôm nay Top Share sẽ gợi ý cho bạn top 10 thực đơn cho bữa cơm tại nhà ngon - bổ - rẻ. Những thực đơn này sẽ giúp gia đình bạn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng mà lại không gây nhàm chán. Một bữa ăn ngon cùng với gia đình sẽ bù đắp năng lượng và tinh thần cho một ngày làm việc căng thẳng, giúp cả nhà vui vẻ hơn. Còn chần chừ gì nữa, bắt tay vào làm ngay thôi!
1 Thực đơn 1
- Thịt kho tiêu
- Canh xương bí đao
- Dưa leo
Một thực đơn vô cùng đơn giản, dễ làm cho nhà nào mê ăn các món thịt. Bạn có thể mua số lượng thịt phù hợp với số người ăn và sức ăn trong đình, chia thành hai phần 7:3 rồi đem kho và nấu canh. Thêm vài trái dưa leo xắt lát là đã có một bữa cơm ngon lành rồi.
2 Thực đơn 2
- Rau muống luộc
- Cá chiên giòn
- Nước luộc rau muống làm canh
Một thực đơn vô cùng dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian và chỉ mất tầm 100k cho bữa ăn ngon miệng, đủ chất. Cá bạn chiên giòn, ăn kèm nước mắm chua ngọt và rau muống luộc. Nước luộc rau muống thêm chút chanh, đường, thêm chút sấu thì càng tuyệt là đã có món canh ngon, phù hợp cho những ngày hè nóng bức.
3 Thực đơn 3
- Cá kho
- Đậu phụ luộc
- Canh chua cá với dọc mùng
- Trái cây tráng miệng
Một bữa ăn đầy đủ khai vị, món mặn, món canh và món tráng miệng. Cá bạn có thể dùng nấu cả hai món cá kho và canh, canh chua nấu với cá rất ngon, bạn chỉ cần sơ chế kĩ một chút đã giảm độ tanh.
4 Thực đơn 4
- Thịt ba chỉ chiên chua ngọt
- Đậu xào
- Canh cua mồng tơi
Một bữa ăn vô cùng chỉ tốn trên dưới 100k dành cho 4-5 người ăn. Thực đơn này phù hợp dành cho những người thuộc tuýt không quá cầu kì, ăn uống đơn giản nhưng vẫn rất bổ dưỡng và bắt miệng
5 Thực đơn 5
- Trứng cuộn
- Rau cải luộc
- Chả kho
- Canh cà chua trứng
- Cam
Một thực đơn nhanh gọn, dễ làm nhưng không kém phần phong phú về thực phẩm. Chỉ với vài quả trứng bạn đã có thể làm một món mặn và một món canh. Xắt chả đem kho, cải đem luộc và bổ 1-2 quả cam là đã có mâm cơm gia đình đầy đủ thành phần.
(Fb Thu Uyên chia sẻ trong Nhóm Yêu Bếp)