Bệnh sỏi thận là căn bệnh rất nhiều người bị tại Việt Nam, với những người bị sỏi thận ăn gì uống gì trong các bữa ăn hàng ngày cho đúng dinh dưỡng cải thiện tình trạng bệnh này. Trong các bữa ăn người bị sỏi thận nên chọn các loại rau để bổ sung vitamin và dưỡng chất, dưới đây là top 11 loại rau giàu vitamin tốt cho người bị sỏi thận.
1 Cây bồ công anh
Bồ công anh là một loại cây thảo dược khá phổ biến tại Châu Á và Việt Nam với các tên gọi dân gian khác nhau diếp hoang, mũi mác, diếp trời, cây rau bồ cóc…mọc tại các cùng Bắc Trung Bộ. Với các thành phần vitamin A, vitamin B, sắt..được sử dụng trị các bệnh như : đau cơ, chán ăn… đồng thời còn có tác dụng lợi tiểu và tăng cường tính nhuận trường. Bạn có thể sử dụng thực phẩm này để nấu nước uống hàng ngày để giúp cơ thể đối phó các bệnh nhiễm trung đường tiết niệu do bệnh sỏi thận gây nên.
2 Râu Ngô
Râu Ngô hay còn có tên là Ngọc mễ tu được dân gian lưu truyền nhau sử dụng với công dụng lợi tiểu, làm sạch thận cũng như khử trùng cho đường tiết niệu. Người ta sử dụng râu ngô để nấu nước uống hàng ngày để điều trị các bệnh lý cũng như thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng điều trị cao huyết áp, viêm bàng quang, sỏi thận, thấp khớp, tiểu đường… và kết hợp với vitamin K để cầm máu.
3 Bông Mã Đề
Là cây thảo dược lâu năm, thân ngắn thường mọc ở các nơi hoang vu, người dùng cây thảo dược này để làm rau ăn kèm hoặc sấy khô để nấu nước uống. Mã Đề là loại thảo dược dùng để sử dụng với các bệnh lý như thẩm thấp, mát gan, trị tiêu chảy trẻ nhỏ… đặc biệt dùng để trị bệnh sỏi thân, sỏi đường tiết niệu và sỏi bàng quang. Sử dụng nấu nước uống hàng ngày để thào thải các viên sỏi thận ra bên ngoài thông qua đường tiểu và đặc biệt phụ nữ mang thai không nên sử dụng cây Mã Đề như ăn sống.
4 Nghệ
Nghệ với nhiều công dụng khách nhau như trong làm đẹp cũng như là gia vị trong nhà bếp. Không những thế nghệ còn có tác dụng chữa được các loại bệnh trong cơ thể như đau dạ dày, bệnh hậu sản, vàng da, mụn nhọt… và trong đó là bệnh sỏi thận. Nghệ giúp cơ thể có khả năng chống lại nhiễm trùng thận do sỏi thận gây nên. Bạn có thể hòa nghệ với nước cùng một ít mật ong để uống hàng ngày hay sử dụng tạo màu cho các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.
5 Atiso
Atiso từ xưa đến nay được người dân tin dùng với những công dụng đối với sức khỏe cũng như dùng nấu ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Tác dụng với sức khỏe như dùng để kích thích sự tiết dịch của gan và các chứng ợ nóng,thiếu máu, hạ huyết áp, viêm khớp… cũng như các bệnh sỏi thận. Với người bị sỏi thận dung atiso để chế biến các món ăn hay dùng các loại trà để thanh lọc cơ thể để uống dùng hàng ngày.
Previous post
next post
