Rau má là cây thân nhỏ, mọc bò ở khắp nơi, nhất là chỗ ẩm mát. Thân cây rất mảnh, lá mọc so le, thường tụ khoảng 2 – 5 lá ở một mấu.Rau má là loại rau quen thuộc, phổ biến và thường được sử dụng như thực phẩm ăn uống hàng ngày của mỗi gia đình. Không những thế, loại rau này còn được xem như một loại thảo dược quý trong y học bởi tác dụng thần kì mà nó mang lại. Dưới đây là 12 công dụng tuyệt vời từ rau má mà không phải ai cũng biết. Chúng ta cùng tìm hiểu và sau đó thì cùng tuyên truyền để mọi người cùng biết và sử dụng nhé.
6 Chữa táo bón
Cách làm:
- Cách 1: Cho 10g muối và 150g rau má đã rửa sạch để ráo, giã nhỏ rồi thêm một bát nước sôi để nguội, gạn lấy nước trong uống. Khi uống, bạn nên ăn cháo, kiêng các món ăn có dầu mỡ, cay, nóng nhé
- Cách 2: 100g mỗi loại rễ cây ngải cứu, rau má, rễ mơ lông, rễ cỏ may, đem sao vàng hạ thổ, sắc uống 2 lần 1 ngày cho đến khi hết táo bón.
7 Chữa đau mắt đỏ
Cách làm:
Rau má rửa sạch, giã nát rồi đắp lên vùng mạch ở lằn chỉ cổ tay.
8 Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Với một ly nước ép rau má, bao mệt mỏi căng thẳng của bạn dường như sẽ tan biến hết. Hoạt chất triterpenoids trong rau má giúp tăng cường chức năng tâm thần, làm giảm sự lo lắng căng thẳng. Ngoài ra, những người bị chứng mất ngủ quấy rối cũng nên sử dụng rau má như bài thuốc an thần hiệu quả.
9 Trị chứng vàng da
Cách làm:
Lấy 50g lá ngải cứu, 50g rau má, rửa sạch đun nước uống hàng ngày
Với cách này, chứng vàng da sẽ giảm rõ rệt nếu bạn kiên trì sử dụng.
10 Chữa chảy máu cam
Cách làm:
Dùng rau má tươi giã nhỏ, vắt lấy nước uống 2-3 lần trong khoảng 5 ngày liên tiếp.
Previous post
next post
bài viết cùng người đăng