Rau mùi là loại rau thơm được rất nhiều người sử dụng là hương thơm cho món ăn. Có thể bạn chưa biết đến lợi ích về sức khỏe của cây rau mùi như: bổ tì vị, cường dương, long đờm, chữa rong kinh, viêm kết mạc, mụn bọc, trị cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, phòng bệnh đậu mùa, giảm cholesterol trong máu, mụn trứng cá,… Trong rau mùi có chứa rất nhiều các chất ngăn ngừa và chữa trị các căn bệnh trong cơ thể con người. Rau mùi mang đến những hương thơm và mùi vị đặc trưng của nó khiến cho loại rau này trở nên thông dụng trong đời thường. Không những làm tăng mùi vị của các món ăn còn là một loại rau có rất nhiều lợi ích với sức khỏe và để bạn có thể hiểu rõ hơn về những công dụng của rau mùi với sức khỏe con người mời bạn tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.
16 Trị hôi miệng
Citronelol là hợp chất có tính khử trùng mạnh, trong rau ngò còn có các hợp chất chống vi khuẩn khác. Vì vậy việc ăn rau này thường xuyên sẽ giúp chống chứng viêm loét miệng, từ đó giúp khở hôi miệng, mang lại hơi thở thơm tho.
17 Tính năng lọc máu
Axit ascorbic trong mùi có khả nang lọc mọc rất tốt, vì vậy thường xuyên uống nước rau mùi giúp giảm cholesterol trong máu hiệu quả.
18 Trị sưng viêm
Trong rau mùi có chứa axit linoleic và cineole là những chất có tác dụng chống viêm nhiễm tốt.
20 Trị đậu sởi không mọc
Lấy 80g quả mùi tán nhỏ, cho vào 100ml nước và 100ml rượu. Đậy kín nắp đun sôi tránh bị bay hơi. Lọc bỏ phần bã, phun từ đầu xuống chân trừ phần mặt. Cách này sẽ làm đậu mọc ngay.
Previous post
next post
