Nước lá tía tô rất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy lá tía tô ở bất kỳ đâu. Lá tía tô cũng là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của gia đình. Mặc dù có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng lá tía tô vẫn là một loại rau rất kén người ăn và cũng ít người thực sự biết nhiều về những công dụng của nước lá tía tô. Có nhiều người thắc mắc uống nước là tía tô có tốt không? Trong bài viết này Topshare sẽ chia sẻ với các bạn công dụng của nước lá tía tô với sức khỏe bạn cần biết.
1 Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh về dạ dày
Nước tía tô có tác dụng gì? Một trong số các tác dụng mà loại nước này mang lại đó chính là hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày. Lý do là bởi 2 hoạt chất glucosamine và tanin có trong lá tía tô có thể giúp chống viêm nhiễm, tăng cường khả năng làm lành vết thương, làm liền sẹo nhanh chóng nếu bạn gặp tổn thương về dạ dày. Chính vì thế, nếu dạ dày của bạn đang có vấn đề, hãy thử sử dụng nước tía tô xem nhé.
2 Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh gout
Thành phần của lá tía tô có chứa tới 4 hoạt chất có thể làm giảm đáng kể enzym xathin oxidase vốn là nguyên nhân hình thành axit uric gây nên bệnh gout. Chính bởi vậy, việc uống nước lá tía tô đều đặn, hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân gout. Ngoài ra, uống nước lá tía tô cũng có tác dụng ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn, giúp bệnh nhân có được cảm giác dễ chịu hơn.
3 Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị hen suyễn
Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Archives Of Allergy And Immunology cho thấy, chiết xuất từ tía tô có hiệu quả tích cực trong việc điều trị hen suyễn. Các hoạt chất này có thể làm tăng khả năng lưu thông khí, cải thiện chức năng phổi, hỗ trợ điều trị hen suyễn.
4 Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị mề đay, mẩn ngứa
Mề đay, mẩn ngứa khiến người bệnh vô cùng khó chịu, việc điều trị triệt để tình trạng này còn khá khó khăn, thế nhưng bạn có thể tận dụng nước lá tía tô để làm giảm các cảm giác ngứa ngáy, buồn bực do mề đay gây ra.
Sau khi đun nước uống, bạn cũng có thể tận dụng luôn phần bã lá tía tô để đắp lên vùng da nổi mẩn để tình trạng ngứa được cải thiện hơn nhé.
5 Nước lá tía tô hỗ trợ điều trị mụn
Loại lá này có chứa lượng chất kháng khuẩn, chống viêm cao. Chính vậy mà uống nước lá tía tô có tác dụng điều trị mụn, chữa lành hay ngăn ngừa mụn, viêm da một cách hiệu nghiệm.
Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng thanh lọc, giải độc vượt trội, bổ sung tía tô hoặc uống nước lá tía tô hàng ngày sẽ làm sạch cơ thể, giảm thiểu tối đa tình trạng da xỉn màu, sần sùi, nổi mụn.
Và việc trị mụn bằng lá tía tô dường như cũng rất phổ biến. Ngoài cách uống nước lá tía tô bạn có thể thực hiện lá tía tô trị mụn như sau:
- 2 nắm lá tía tô sau khi rửa sạch thì xay nhuyễn.
- Rửa sạch mặt rồi đắp lên da.
- Thư giãn tối đa 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu qua da mặt.
- Rửa mặt bằng nước ấm rồi sau cùng rửa lại bằng nước lạnh.
bài viết cùng người đăng