Top 5 trong Top 10 nguyên nhân gây mụn mà bạn không ngờ tới.
Chế độ ăn uống chứa nhiều carbohydrate hoặc thực phẩm cay có thể khiến bạn bị mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự liên quan giữa mụn trứng cá và việc ăn nhiều các thực phẩm từ sữa, kẹo, gạo, bánh mì, khoai tây,… Do đó, để phòng ngừa tình trạng mụn trứng cá hình thành, lây lan, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate và đồ ăn cay. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau củ và trái cây để nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp.