Top 6 trong Top 10 công dụng của quả ngô đối với sức khỏe con người.
Bạn còn có thể sử dụng dầu ngô trong nấu nướng để tăng cường sức khỏe cho tim. Dầu ngô giúp ngăn ngừa các nguy cơ tắc nghẽn động mạch, do đó nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ cũng được giảm thiểu đáng kể. Hợp chất phenolic trong ngô còn có tác dụng giảm triệu chứng tăng huyết áp.