Top 5 trong Top 10 công dụng của quả ngô đối với sức khỏe con người.
Các nhà nghiên cứu gần đây đã chứng minh ngô ngọt rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ hàng tỷ tế bào trong cơ thể khỏi các gốc tự do, giúp phòng chống ung thư. Đối với những người đang mắc bệnh ung thư vú, các hợp chất phenolic chống oxy hóa là a-xít ferulic trong ngô còn giúp giảm kích cỡ của khối u.