Thông báo mới! TOP SHARE

Nguồn vitamin dồi dào

Top 3 trong Top 10 công dụng của quả ngô đối với sức khỏe con người.

by Iris 12-03-2020

Thiamine và niacin – những thành phần chính của vitamin B – có rất nhiều trong ngô ngọt. Chúng giúp cải thiện hệ thần kinh và giảm các triệu chứng về trí nhớ do tuổi tác gây nên. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong loại ngũ cốc này cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe thị giác và làm đẹp da.

Tears in Heaven