Cá Basa

Top 6 trong Top 10 loại cá giúp con thông minh mà bạn cần biết.

Trong thai kỳ có nhiều bà bầu cũng rất dễ có nguy cơ bị thiếu máu và việc cung cấp cá basa cũng sẽ hạn chế được tình trạng này chính vì trong loại các này có sở hữu một lượng sắt đáng kể. Ngoài ra cũng giống như nhiều loại cá khác thì các basa cũng có một hàm lượng Omega 3 dồi dào. Dưỡng chất DHA cũng rất dồi dào làm giảm hiện tượng tiền sản giật ở bà bầu, giúp chuyển hóa Cholesterol giúp lưu thông mạch máu.