Top 9 trong Top 10 loại cá giúp con thông minh mà bạn cần biết.
Một loại cá được ví giống như một vị thuốc quý cho mẹ bầu – các chẽm. Hương vị của cá chẽm là ngọt, lợi tiểu cũng như giúp an thai, hoàn ngũ tạng,…còn với mẹ bầu thì cá chẽm giàu đạm, giàu omega-3, canxi, magie, sắt. Tất cả các chất này còn giúp cho thai nhi phát triển tốt, mệ bầu giảm được chứng phù chân, tăng huyết áp nữa đấy.