Top 9 trong Top 13 thực phẩm bổ phổi mà bạn cần biết.
Quả mọng được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm” với thành phần nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, carotenoids, lutein và zeaxanthin giúp loại bỏ chất gây ung thư và bảo vệ phổi của bạn. Các loại quả mọng được cho là có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng phổi và tốt cho bệnh nhân bị hen suyễn.