Thông báo mới! TOP SHARE

Cải bó xôi giúp tiêu hóa tốt, kiểm soát cân nặng

Top 3 trong Top 13 công dụng tuyệt vời của cải bó xôi đối với sức khỏe.

by Sagittarius 07-01-2020

Rau cải bó xôi luộc có lợi trong việc giảm cân vì nó ít calo và chất béo. Chất xơ còn hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, duy trì lượng đường trong máu thấp và kiềm chế ăn quá nhiều. Vì thế cải bó xôi nấu canh thường được khuyên dùng cho người ăn kiêng trong chế độ giảm béo.

Tears in Heaven