Top 9 trong Top 10 phương pháp cải thiện sự tập trung của trẻ vô cùng hữu ích.
Ăn thực phẩm lành mạnh có liên quan trực tiếp đến việc trẻ tập trung tốt như thế nào và có những thực phẩm khác nhau giúp tăng khả năng tập trung của trẻ. Ăn đồ ăn vặt hoặc thực phẩm giàu đường làm cho trẻ chậm chạp trong khi thực phẩm giàu protein như hạnh nhân, trứng và thịt nạc có khả năng nâng cao nhận thức và tăng mức độ tập trung! Caffeine - Một xu hướng gần đây ở Mỹ cho thấy trẻ em đã tăng lượng cà phê và thức uống năng lượng chứa caffein. Điều này mang lại cho họ một lượng đường không lành mạnh có thể dẫn đến một vụ tai nạn năng lượng trên mạng sau đó. Thực phẩm xanh - Một nghiên cứu thú vị tại Đại học Ulster, Vương quốc Anh cho thấy rằng ăn bánh mì nướng và đậu nướng cho bữa sáng làm tăng nhận thức. Các chuyên gia nói rằng ăn rau xanh và trái cây tiêm vào cơ thể chất chống oxy hóa, từ đó giúp tăng sức mạnh não bộ của bạn.