Thông báo mới! TOP SHARE

Chứa nhiều canxi và khoáng chất

Top 1 trong Top 8 lợi ích của phô mai mang lại cho con người.

by Iris 25-03-2020

Phô mai chứa lượng canxi cao (gấp 6 lần trong sữa) và vitamin D (giúp cơ thể hấp thụ canxi), cùng với acid folic, kẽm, phốt pho và vitamin A, B2, B12, và K2. Thực tế thú vị là nếu canxi, vitamin K2 và D3 đặc biệt tốt trong việc bảo vệ xương, não và tim thì phô mai là loại thực phẩm chứa cả 3 chất này.

Tears in Heaven