Top 1 trong Top 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sầu Riêng Đối Với Sức Khỏe.
Trong 100gr sầu riêng chứa 21% năng lượng carbohydrateđáp ứng nhu cầu cơ thể cần trong một ngày. Bởi vì rất giàu carbohydrate nên sầu riêng giúp bạn nạp thêm năng lượng vào cơ thể. Các loại carbohydrate cần nhiều thời gian để tiêu hóa, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ bắp. Như thế sầu riêng chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn khi đang có nhu cầu bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể, bởi lẽ chỉ cần ăn 1/5 trái sầu riêng bạn đã có thể bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho cả một ngày dài.