Top 10 trong Top 10 công dụng của đậu đen đối với sức khỏe mọi người.
ngoài ra chúng ta có thể dùng đậu đen để nấu nước uống rất tốt cho làn da của bạn ,nước đậu đen không chỉ bổ sung lượng chất lỏng cần thiết cho làn da. Loại nước uống này mang đến lượng hợp chất anthocyanins đáng kể có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự “xuống cấp” của làn da. Đậu đen cũng giàu chất sắt làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da. Kết quả, nhờ uống nước đậu đen mà bạn sẽ có một làn da hồng hào, tươi tắn và săn chắc hơn.