Top 4 trong Top 10 loại trái cây giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Trong dưa hấu có chứa lượng lớn chất axit amin có thể giúp kiểm soát huyết áp cao. Nó có thể giúp cơ thể của bạn sản xuất nitric oxide, đây là một loại khí làm giãn mạch máu và khuyến khích sự linh hoạt trong động mạch. Những tác dụng này hỗ trợ dòng máu dễ lưu thông hơn, có thể làm giảm huyết áp. Vì thế hãy sử dụng nhiều dưa hấu để giúp cho đường huyết của bạn được ổn định nhé.