Top 5 trong Top 10 lời khuyên để có hạnh phúc trọn vẹn.
Con người ai cũng có giai đoạn "xuống dốc". Nếu phải sử dụng thuốc kê đơn ngắn hạn thì nên gặp bác sĩ để đánh giá việc có thực sự cần thiết sử dụng. Còn nếu dùng thuốc dài hạn thì nhiều khi bạn không còn để ý đến hiệu quả xem có còn phù hợp với bạn nữa hay không, cho nên bạn cứ dùng như một thói quen. Cơ thể con người rất hay ho, trừ khi bạn buộc phải dùng thuốc (ví dụ như trong trường hợp tâm thần phân liệt hoặc tổn thương thần kinh cấp tính), còn không, cơ thể luôn có khả năng điều chỉnh, tự đối phó. Đặc biệt, với thuốc chống trầm cảm thường chỉ cần thiết để vượt qua thời kỳ đặc biệt tăm tối. Lời khuyên của tôi là đừng quá phụ thuộc vào thuốc nhưng nếu bạn có ý định thay đổi thuốc nào thì cũng cần phải có kiến thức đầy đủ và khuyến cáo của bác sĩ.