Giúp giảm cân bà bầu hiệu quả sau sinh

Top 11 trong Top 14 công dụng của rau ngót tốt cho sức khỏe.

Các bà bầu sau khi sinh thường lo lắng về vấn đề tăng cân. Với các hàm lượng khoáng chất có trong rau ngót: gluxit, lipit và lại rất giàu protein hoàn toàn phù hợp với chế độ giảm cân. Vừa giúp giảm mỡ béo hiệu quả, vừa đảm bảo được đáp ứng đủ dinh dưỡng cho các bà mẹ. Bên cạnh đó, các bà bầu cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ dưỡng từ các hãng uy tín để vừa đảm bảo giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì tốt được sức khỏe.