Top 9 trong Top 15 công dụng tuyệt vời của nước ép cà rốt với sức khỏe và sắc đẹp.
Loại nước ép này giúp ích cho mẹ và bé cả trong và sau khi mang thai. Lợi ích này đến từ những thành phần có ích tồn tại ở cà rốt, bao gồm:
- Canxi
- Folate
- Kali
- Magie
- Vitamin A
- Vitamin C
Canxi giúp cho thai nhi phát triển xương và sụn chắc khỏe. Trong khi đó, folate có khả năng ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh. Vitamin A và C có vai trò như các chất chống oxy hóa. Nhờ đó, mẹ và bé có thể được bảo vệ khỏi các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và chống lại mọi nhiễm trùng.